Fougasse chorizo
Fougasse chorizo contient 287 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en manganèse, 13 % de la valeur quotidienne en cuivre et 11 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 287 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Cholestérol L | 20,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,24 g | 0,5 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 13,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 28,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnésium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 107 mg | 9 % |
| Potassium L | 156 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,96 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,74 mg | 32 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
| Chlorure L | 125 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 45 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,38 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,08 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 130 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3591270014547
- Quantité
- 290 g
- Catégorie
- Fougasses au chorizo
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, chorizo 18,5% (viande de porc (origine: UE), gras de porc, sel, épices (carvi, coriandre, paprika, piment doux, poivre) et plantes aromatiques (ail, origan), lactose, sirop de glucose, dextrose, colorant : extrait de paprika, stabilisant : E451, antioxydant : E301, ferments, émulsifiant ? E450, arômes, conservateurs : E300 et E250), béchamel 18.5% (eau, lactosérum (lait), amidon modifié, lait entier en poudre, sel, épaississant : E415, poivre, muscade), eau, 8%, huile d'olive, levure, sel, émulsifiants : E471 St E472e, gluten de blé, antioxydant : E300, colorants i160b et EIOI. races éventuelles de fruits à coque, sésame, œuf et soja. informations en gras sont destinées aux personnes allergiques
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveLevureSelŒufSirop de glucose
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fougasse chorizo Leclerc | 317 | 9,7 g | 42 g | 12 g |
| Fougasse chorizo E.Leclerc | 219 | 6,3 g | 9,8 g | 17 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3591270014547. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.