Combien de calories contient ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） ?

100 g de ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） apportent 373 kcal. Serving, 78 g (78 g) : environ 291 kcal.

ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） est-il riche en protéines ?

ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,9 g dans serving, 78 g (78 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） ?

ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） contient 55,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 46,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） ?

ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） contient 9,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (64 % DV), manganèse (56 % DV), Thiamine (B1) (43 % DV), Vitamine K (43 % DV) et Acide pantothénique (B5) (41 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） ?

100 g contiennent 858 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば）

Produit emballé Autres aliments ベースフード

ベースヤキソバ（トムヤムまぜそば） contient 373 kcal pour 100 g. Serving, 78 g (78 g) apporte environ 291 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 56 % de la valeur quotidienne en manganèse et 43 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

373kcal pour 100 g

20,4 gprotéines

55,1 gglucides

9,7 glipides

291kcal dans serving, 78 g (78 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	373 kcal
Lipides totaux L	9,7 g	12 %
Acides gras saturés	non communiqué
Sodium L	858 mg	37 %
Glucides totaux L	55,1 g	20 %
Fibres alimentaires L	8,3 g	30 %
Sucres totaux L	46,8 g
Protéines L	20,4 g	41 %
Vitamine A L	272 µg	30 %
Vitamine C L	57,7 mg	64 %
Vitamine D L	1,4 µg	7 %
Vitamine E L	3,2 mg	21 %
Vitamine K L	51 µg	43 %
Thiamine (B1) L	0,51 mg	43 %
Riboflavine (B2) L	0,38 mg	30 %
Acide pantothénique (B5) L	2,1 mg	41 %
Vitamine B6 L	0,64 mg	38 %
Folate (B9) L	94,9 µg	24 %
Vitamine B12 L	0,9 µg	37 %
Calcium L	163 mg	13 %
Fer L	1,8 mg	10 %
Magnésium L	80,8 mg	19 %
Phosphore L	258 mg	21 %
Potassium L	1 054 mg	22 %
Zinc L	2,1 mg	19 %
Cuivre L	0,26 mg	28 %
Manganèse L	1,3 mg	56 %
Sélénium L	13,7 µg	25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 57 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres46,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides9,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Sodium858 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)

Acides gras oméga-3 L	0,64 g

Détails du produit

Marque: ベースフード
Code-barres: 4589749921372
Portion indiquée: 78 g
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cpi Protein 塩ライチ風味 ALLUP	373	86,7 g	5,5 g	0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4589749921372. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.