ファミリーマート おにぎり 昆布
Produit emballé Autres aliments ファミリーマート
ファミリーマート おにぎり 昆布 contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup (240 g) apporte environ 183 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 76,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,54 g | 0,7 % |
| Acides gras saturés L | 0,42 g | 2 % |
| Cholestérol L | 3,3 mg | 1 % |
| Sodium L | 458 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 16,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,46 g | 2 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Vitamine B6 L | 0,021 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 6,3 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 5,8 mg | 1 % |
| Phosphore L | 25 mg | 2 % |
| Potassium L | 45,8 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,025 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 87 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,46 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Lipides0,54 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,42 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium458 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Acides gras oméga-3 L | 0,17 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- ファミリーマート
- Code-barres
- 2004101433215
- Portion indiquée
- 1 cup
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2004101433215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ファミリーマート おにぎり 昆布". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.