ファミリーマート おにぎり 昆布
Emballeret produkt Andre fødevarer ファミリーマート
ファミリーマート おにぎり 昆布 indeholder 76 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup (240 g) giver ca. 183 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,54 g | 0,7 % |
| Mættet fedt L | 0,42 g | 2 % |
| Kolesterol L | 3,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 458 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,46 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 L | 0,021 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 6,3 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 5,8 mg | 1 % |
| Phosphor L | 25 mg | 2 % |
| Kalium L | 45,8 mg | 1 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,025 mg | 3 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 87 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,46 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Fedt0,54 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,42 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium458 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,17 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- ファミリーマート
- Stregkode
- 2004101433215
- Portion på emballagen
- 1 cup
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Paleta Bonbonbum Colombina | 76 | 0 g | 17,5 g | 0,63 g |
| Full Yeast Free Kefir Indezi River | 76 | 3 g | 8,2 g | 3,5 g |
| Seasoned Shredded Squid Ladybird | 76 | 16,8 g | 0,73 g | 0,68 g |
| Alaska Pollock Fillets Trawlic | 76 | 17 g | 0 g | 0,8 g |
| Kefir Indezi River Creamery | 76 | 3 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 頂級蜂蜜希臘式優格 福樂 | 76 | 4,7 g | 11,4 g | 1,3 g |
| Bol BIO Légumes oubliés (rutabaga, topinanmbour et panais) soir 2x200g - 8 mois Pommette | 76 | 2,6 g | 9,5 g | 2,7 g |
| Alibi - Apfelmus Sweet Valley | 76 | 0,3 g | 18,1 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2004101433215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ファミリーマート おにぎり 昆布". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.