Filo Bladerdeeg
Produit emballé Sucres et desserts Bake At Home
Filo Bladerdeeg contient 287 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 0,6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 383 kcal pour 100 g sur 196 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 287 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 110 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 62,1 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnésium L | 63,2 mg | 15 % |
| Phosphore L | 192 mg | 15 % |
| Potassium L | 242 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
| Sélénium L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodine L | 13,7 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 87 %
- Lipides 0,6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sucres5,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 11 g)
- Sodium110 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau21,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 21,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bake At Home
- Code-barres
- 8710515716014
- Quantité
- 10 x 22.5 g
- Catégorie
- Feuilles de pâte à maquereau
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tarwebloem, water, maiszetmeel, bakkerszout, conserveermiddel (E202).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Filo Bladerdeeg ?
100 g de Filo Bladerdeeg apportent 287 kcal.
Combien de protéines contient Filo Bladerdeeg ?
Filo Bladerdeeg contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).
Combien de glucides contient Filo Bladerdeeg ?
Filo Bladerdeeg contient 62,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Filo Bladerdeeg ?
Filo Bladerdeeg contient 0,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Filo Bladerdeeg ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (83 % DV), cuivre (27 % DV), Thiamine (B1) (19 % DV), sélénium (16 % DV) et phosphore (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Filo Bladerdeeg ?
100 g contiennent 110 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 23 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710515716014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.