Farm vegetables spinach pine nuts
Produit emballé Sucres et desserts Allos
Farm vegetables spinach pine nuts contient 230 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (239 kcal pour 100 g).
100 g apportent 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 53 % de la valeur quotidienne en manganèse et 32 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 230 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,1 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 9,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 19,2 mg | 21 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 11,9 mg | 79 % |
| Thiamine (B1) L | 0,28 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 128 µg | 32 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 69,7 mg | 5 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 77 mg | 18 % |
| Phosphore L | 107 mg | 9 % |
| Potassium L | 370 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 10,4 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 16 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,8 g)
- Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Lipides19,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,3 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 490 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Allos
- Code-barres
- 4016249118273
- Quantité
- 135 g
- Catégorie
- Tartinables salés
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
spinazie 44%, uien 18%, zonnebloempitten, zonnebloemolie, pijnboompitten 3%, agavediksap, aardappelzetmeel, knoflook 2%, citroensapconcentraat, zeezout, mosterd, uienpoeder, zwarte peper, johannesbroodpitmeel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Aufstrich Leinsaat Tomate Kidneybohne Allos | 230 | 4,9 g | 8,3 g | 19 g |
| Spread spinazie Zonnatura | 230 | 4,3 g | 9,1 g | 19 g |
| Sardine et Citron au Fromage Fouetté L'Apéro du Poissonnier | 230 | 12 g | 2,7 g | 19 g |
| Untable vegetal Maíz,manzana y curry Vemondo | 231 | 9,8 g | 6,4 g | 18 g |
| Tartine & Cuisine Petit pois Basilic Allos | 231 | 5,1 g | 10 g | 18,1 g |
| Streich Cremig-Mild Simply V | 231 | 4,9 g | 1,1 g | 23 g |
| Champignon Aufstrich Aldi | 231 | 4,2 g | 6,5 g | 20 g |
| Mango Curry Streichcreme Nabio | 229 | 4,6 g | 8,8 g | 19 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4016249118273. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.