Farine De Coco Bio
Produit emballé Noix et graines Comptoirs et compagnies
Farine De Coco Bio contient 429 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 68 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en manganèse, 56 % de la valeur quotidienne en fer et 49 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 12,7 g | 64 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 45 g | 161 % |
| Sucres totaux L | 14,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 26 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Fer L | 10,1 mg | 56 % |
| Magnésium L | 32 mg | 8 % |
| Phosphore L | 113 mg | 9 % |
| Potassium L | 356 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,44 mg | 49 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 56 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 19 g)
- Fibres45 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 33,1 g)
- Sucres14,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
- Lipides13 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 13,2 g)
- Acides gras saturés12,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 12,2 g)
- Sodium80 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Comptoirs et compagnies
- Code-barres
- 3760123181808
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Farines de coco séchées
- Emballage
- fr:sac-papier
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
100% farine de noix de coco bio.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Farine de noix de coco Comptoirs Bio | 429 | 18 g | 60 g | 13 g |
| Farine de coco Comptoirs & Compagnies | 429 | 18 g | 18,6 g | 27,6 g |
| O Organics Coconut Flour O Organics | 429 | 14,3 g | 57,1 g | 14,3 g |
| Gluten Free Organic Coconut Flour Bob's Red Mill | 429 | 21,4 g | 64,3 g | 10,7 g |
| Farine de coco Racines Bio | 433 | 20 g | 56 g | 7,5 g |
| Farine de coco Racines Bio | 433 | 20 g | 56 g | 7,5 g |
| Farine de Coco Le Bio De Manon | 425 | 20 g | 57 g | 13 g |
| Farine de coco Markal | 425 | 20 g | 57 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760123181808. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.