Combien de calories contient Dinkelkleie ?

100 g de Dinkelkleie apportent 265 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 265 kcal.

Dinkelkleie est-il riche en protéines ?

Dinkelkleie contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Dinkelkleie ?

Dinkelkleie contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 45 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dinkelkleie ?

Dinkelkleie contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dinkelkleie ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (130 % DV), cuivre (57 % DV), Niacine (B3) (43 % DV), magnésium (32 % DV) et phosphore (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dinkelkleie ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Dinkelkleie

Produit emballé Boissons Bio Rinatura

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Dinkelkleie contient 265 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 265 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 130 % de la valeur quotidienne en manganèse, 57 % de la valeur quotidienne en cuivre et 43 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pour 100 g

15 gprotéines

17 gglucides

4,6 glipides

265kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	265 kcal
Lipides totaux L	4,6 g	6 %
Acides gras saturés L	0,9 g	5 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	4 mg	0,2 %
Glucides totaux L	17 g	6 %
Fibres alimentaires L	45 g	161 %
Sucres totaux L	4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	15 g	30 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,79 mg	5 %
Thiamine (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavine (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacine (B3) L	6,8 mg	43 %
Acide pantothénique (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamine B6 L	0,23 mg	14 %
Folate (B9) L	45 µg	11 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Fer L	4,4 mg	25 %
Magnésium L	136 mg	32 %
Phosphore L	401 mg	32 %
Potassium L	388 mg	8 %
Zinc L	3,3 mg	30 %
Cuivre L	0,51 mg	57 %
Manganèse L	3 mg	130 %
Sélénium L	12,8 µg	23 %
Iodine L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 35 %
Glucides 40 %
Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines15 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres45 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
Sodium4 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau11 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	52,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	5 µg

Autres composants (2)

Eau L	11 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Bio Rinatura
Code-barres: 4013200254155
Quantité: 130g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Spelt brans
Emballage: de:plastiktüte
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dinkelkleie

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Dinkelkleie BIO-ZENTRALE	267	16 g	18 g	4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4013200254155. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.