Date et seed nut mix
Produit emballé Boissons natural happiness
Date et seed nut mix contient 536 kcal pour 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 630 kcal pour 100 g sur 19 produits.
100 g apportent 123 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 87 % de la valeur quotidienne en cuivre et 54 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 536 kcal | |
| Lipides totaux L | 37,8 g | 48 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 19,3 mg | 0,8 % |
| Glucides totaux L | 28,7 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 24,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18,1 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 18,4 mg | 123 % |
| Thiamine (B1) L | 0,56 mg | 47 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 87,2 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnésium L | 196 mg | 47 % |
| Phosphore L | 305 mg | 24 % |
| Potassium L | 601 mg | 13 % |
| Zinc L | 2 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,78 mg | 87 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 22 %
- Lipides 65 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 17 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,7 g)
- Sucres24,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides37,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 50 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 6,8 g)
- Sodium19,3 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 132 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- natural happiness
- Code-barres
- 3758299013405
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 25.0 g
- Catégorie
- Oléagineux
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
34% amande, 28 % dattes, 24 % graines de tournesol, 12 % graines de citrouille, farine de riz. Peut contenir des arachides, d'autres fruits à coque et du sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Mix graines de courge et tournesol pignons goji Sun | 591 | 22 g | 20 g | 45 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3758299013405. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.