Crackers allégés crème oignon

Produit emballé Pain et produits cuits au four Marque Repère

Crackers allégés crème oignon contient 395 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 453 kcal pour 100 g sur 4 260 produits.

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 37 % de la valeur quotidienne en iodine et 22 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crackers allégés crème oignon de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
71 gglucides
8,5 glipides
99kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 395 kcal
Lipides totaux L 8,5 g 11 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 200 mg 52 %
Glucides totaux L 71 g 26 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 14 g
Sucres ajoutés L 6,4 g 13 %
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,2 mg1 %
Vitamine D L 0,037 µg0,2 %
Vitamine E L 7,2 mg48 %
Thiamine (B1) L 0,074 mg6 %
Riboflavine (B2) L 0,012 mg0,9 %
Niacine (B3) L 0,71 mg4 %
Acide pantothénique (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamine B6 L 0,15 mg9 %
Folate (B9) L 16,8 µg4 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 8,6 mg0,7 %
Fer L 0,57 mg3 %
Magnésium L 19,8 mg5 %
Phosphore L 63,3 mg5 %
Potassium L 193 mg4 %
Zinc L 0,44 mg4 %
Cuivre L 0,092 mg10 %
Manganèse L 0,51 mg22 %
Sélénium L 5,8 µg11 %
Iodine L 56,1 µg37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 73 %Lipides: 20 %395kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E48 %Iodine37 %Manganèse22 %Sélénium11 %Cuivre10 %Vitamine B69 %Thiamine (B1)6 %Acide pantothénique...6 %Phosphore5 %Magnésium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Fibres3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
  • Lipides8,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sodium1 200 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau35,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L35 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L1,9 µg
Autres composants (2)
Eau L35,2 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564700530634
Quantité
100 g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Crackers (apéritif)
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pomme de terre déshydratée 40 % ; amidon de pomme de terre ; farine de blé ; huile de tournesol ; sucre ; sel 2,8 % ; lactosérum en poudre ; dextrose ; oignon en poudre 0,5 % ; arômes ; extrait de levure ; émulsifiant : lécithines (soja) ; acidifiants : acide lactique, acide malique ; persil ; ail en poudre ; protéines de lait ; maltodextrine. Traces de graines de sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreFarine de froment (blé)Huile de tournesolSucreSelOignonLevureAile

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mini toast Delhaize 395 10,6 g 78,9 g 3,7 g
Crackers aux graine Mille et Une Huiles 395 14 g 70 g 6,7 g
Cheese and crackers Sargento 395 16,3 g 23,3 g 27,9 g
Sticks with salt Lubella 395 11 g 73 g 5,6 g
Cheesetastic Selectum GmbH 395 15 g 44 g 20 g
Vrij van gluten crackers Albert Heijn 395 8 g 86 g 1,5 g
Party Apéro Sticks - Betterave & Chia Party 395 11 g 61 g 11 g
Croquants Tex-Mex Un Zèbre en Cuisine 395 13 g 36 g 21 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564700530634. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crackers allégés crème oignon ?

100 g de Crackers allégés crème oignon apportent 395 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 99 kcal.

Combien de protéines contient Crackers allégés crème oignon ?

Crackers allégés crème oignon contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Crackers allégés crème oignon ?

Crackers allégés crème oignon contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 14 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crackers allégés crème oignon ?

Crackers allégés crème oignon contient 8,5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crackers allégés crème oignon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (48 % DV), iodine (37 % DV), manganèse (22 % DV), sélénium (11 % DV) et cuivre (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crackers allégés crème oignon ?

100 g contiennent 1 200 mg de sodium, soit 52 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.