Coles de bruselas
Produit emballé Boissons Dujardin
Coles de bruselas contient 42 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (42 kcal pour 100 g).
100 g apportent 114 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 24 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 42 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 103 mg | 114 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 95,5 µg | 24 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 76,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 436 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,25 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 57 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,5 g)
- Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Sodium24 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 11,7 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 450 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Dujardin
- Code-barres
- 5411916118478
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Choux de Bruxelles congelés
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Coles de Bruselas ultracongeladas.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rosenkohl Beste Ernte | 42 | 3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| Rosenkohl Beste Ernte | 42 | 3,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| Coles de bruselas Hacendado | 42 | 3,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| Coles de bruselas Auchan | 42 | 3,1 g | 4,8 g | 0,2 g |
| Choux de Bruxelles U | 42 | 3,4 g | 4,5 g | 0,5 g |
| Choux de Bruxelles Carrefour | 42 | 3,1 g | 4,8 g | 0,5 g |
| Rosenkohl Edeka | 42 | 3,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| Brussels Sprouts, frozen Western Family 🇨🇦 | 41 | 3,5 g | 9,4 g | 0,35 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5411916118478. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.