Combien de calories contient Coconut Water ?

100 ml de Coconut Water apportent 21 kcal. Serving, 8 oza, 240 ml (240 ml) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Coconut Water ?

Coconut Water contient 0 g de protéines pour 100 ml (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 8 oza, 240 ml (240 ml). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Coconut Water ?

Coconut Water contient 5 g de glucides au total pour 100 ml, dont 0 g de fibres et 5 g de sucres.

Combien de lipides contient Coconut Water ?

Coconut Water contient 0 g de lipides pour 100 ml, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Coconut Water ?

Pour 100 ml, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Coconut Water ?

100 ml contiennent 21 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Coconut Water

Produit emballé Boissons Foco

Coconut Water contient 21 kcal pour 100 ml. Serving, 8 oza, 240 ml (240 ml) apporte environ 50 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des glucides, avec 0 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (20 kcal pour 100 g).

100 ml apportent 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pour 100 ml

0 gprotéines

5 gglucides

0 glipides

50kcal dans serving, 8 oza, 240 ml (240 ml)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 ml	% DV
Calories L	21 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	21 mg	0,9 %
Glucides totaux L	5 g	2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	0 g	0 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamine E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamine (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavine (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacine (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamine B6 L	0,031 mg	2 %
Folate (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	10 mg	2 %
Phosphore L	8 mg	0,6 %
Potassium L	200 mg	4 %
Zinc L	0,025 mg	0,2 %
Cuivre L	0,005 mg	0,6 %
Manganèse L	0,15 mg	7 %
Sélénium L	10 µg	18 %
Iodine L	10 µg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Glucides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml

Repères nutritionnels

Sucres5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 g)
Sodium21 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 23 mg)
Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau95,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,15 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2,5 µg

Autres composants (2)

Eau L	95,7 g
Alcool L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	21 kcal	21 kcal
Protéines	0 g	0 g
Glucides	5 g	5 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	5 g	5 g
Sodium	21 mg	21 mg

Détails du produit

Marque: Foco
Code-barres: 0016229914561
Quantité: 500 ml
Portion indiquée: 8 OZA (240 ml)
Catégorie: Eaux de coco
Emballage: Tetra Pak
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

100% natural coconut water

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Coconut water mango Vitasia	21	0,5 g	4,3 g	0,5 g
B Natural Select Tender Coconut Water B Natural	21	0 g	5,2 g	0 g
Coco Malee	21	0 g	5,1 g	0 g
Coconut water Malee	21	0 g	5,1 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2614521. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0016229914561. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.