Combien de calories contient Coconut milk ?

100 ml de Coconut milk apportent 218 kcal. Serving, 200 ml (200 ml) : environ 436 kcal.

Combien de protéines contient Coconut milk ?

Coconut milk contient 1,7 g de protéines pour 100 ml (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 200 ml (200 ml). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Coconut milk ?

Coconut milk contient 3,4 g de glucides au total pour 100 ml, dont 0,5 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coconut milk ?

Coconut milk contient 22 g de lipides pour 100 ml, dont 22 g saturés (110 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Coconut milk ?

Pour 100 ml, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (39 % DV), cuivre (30 % DV) et sélénium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Coconut milk ?

100 ml contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Coconut milk

Produit emballé Boissons Alnatura

Coconut milk contient 218 kcal pour 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) apporte environ 436 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des lipides, avec 6 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 ml apportent 39 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 11 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pour 100 ml

1,7 gprotéines

3,4 gglucides

22 glipides

436kcal dans serving, 200 ml (200 ml)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 ml	% DV
Calories L	218 kcal
Lipides totaux L	22 g	28 %
Acides gras saturés L	22 g	110 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	4 mg	0,2 %
Glucides totaux L	3,4 g	1 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,7 g	3 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	2 mg	2 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,14 mg	1 %
Thiamine (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacine (B3) L	0,32 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,032 mg	2 %
Folate (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Fer L	1,5 mg	8 %
Magnésium L	19,5 mg	5 %
Phosphore L	67,8 mg	5 %
Potassium L	214 mg	5 %
Zinc L	0,66 mg	6 %
Cuivre L	0,27 mg	30 %
Manganèse L	0,9 mg	39 %
Sélénium L	6,1 µg	11 %
Iodine L	0,72 µg	0,5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 3 %
Glucides 6 %
Lipides 91 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml

Repères nutritionnels

Protéines pour 100 kcal0,78 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau57,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,86 g
Graisses polyinsaturées L	0,22 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	57,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Alnatura
Code-barres: 4104420033641
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 200 ml
Catégorie: M. Kokosprodukte
Emballage: Can
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Coconut 60%, water

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Kokosmilch Alnatura	218	1,7 g	3,4 g	22 g
Kokosmilch Alnatura	220	2,2 g	3,4 g	22 g
Kokosmilch Alnatura	214	1,8 g	2,3 g	22 g
Kokos cuisine Alnatura	130	1,1 g	2,1 g	13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4104420033641. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.