Choux de bruxelles
Produit emballé Boissons Auchan
Choux de bruxelles contient 42 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 33 kcal pour 100 g sur 79 produits.
100 g apportent 114 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 24 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 42 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 103 mg | 114 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 95,5 µg | 24 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 76,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 436 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,25 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 53 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,1 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,9 g)
- Sodium24 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 450 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3254560112797
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- non traitées)
- Emballage
- bag,frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Choux de Bruxelles.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Choux de Bruxelles Auchan | 42 | 3,1 g | 4,8 g | 0,5 g |
| Légumes pour potage Biocarottes, haricots verts, poireaux émincés, pommes de terre, choux-fleurs, petits pois, céleris, oignons Auchan | 43 | 1,8 g | 6,4 g | 0,5 g |
| Jardinière de légumes Bio Auchan Bio | 44 | 3,8 g | 5 g | 0,5 g |
| Purée de potimarrons Bio Auchan | 39 | 1,2 g | 6,1 g | 0,6 g |
| Haricots verts extra-fins Déjà cuit Auchan | 39 | 2,2 g | 4,8 g | 0,5 g |
| Choux de Bruxelles Auchan | 39 | 3,2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| Carottes en rondelles Auchan | 39 | 0,4 g | 6,7 g | 0,5 g |
| Haricots Verts Très Fins Auchan | 39 | 2 g | 5 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3254560112797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.