Champiñon laminado
Produit emballé Viande Setas Roque
Champiñon laminado contient 22 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (22 kcal pour 100 g).
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en cuivre, 35 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 32 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 21,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,23 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,055 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4,8 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 1,9 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacine (B3) L | 4,6 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnésium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 85,6 mg | 7 % |
| Potassium L | 341 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 36 % |
| Manganèse L | 0,061 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 1 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 39 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 2,4 g)
- Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,45 g)
- Lipides0,23 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés0,055 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 0,068 g)
- Sodium4,8 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 168 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Setas Roque
- Code-barres
- 8437015674018
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Champignons coupés
- Emballage
- refrigerated,es:bandeja-de-plastico,es:film-plastico
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Champiñón laminado (Agaricus bisporus).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Champiñon laminado Cumar | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| Emincés champignons de Paris Maison Vialade | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| Champignons de paris émincés Florette | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| Champiñón laminado Emar | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| Champiñon Petràs | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| CHAMPIGNONS émincés Carrefour | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| Champignons de Paris émincés Florette | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
| Champignons De Paris Emincés LOU | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Champiñon laminado ?
100 g de Champiñon laminado apportent 22 kcal.
Combien de protéines contient Champiñon laminado ?
Champiñon laminado contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,4 g).
Combien de glucides contient Champiñon laminado ?
Champiñon laminado contient 1,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Champiñon laminado ?
Champiñon laminado contient 0,23 g de lipides pour 100 g, dont 0,055 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Champiñon laminado ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (36 % DV), Acide pantothénique (B5) (35 % DV), Riboflavine (B2) (32 % DV) et Niacine (B3) (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Champiñon laminado ?
100 g contiennent 4,8 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437015674018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.