Carolina steamables
Produit emballé Fruits
Carolina steamables contient 77 kcal pour 100 g. Serving, 1 medium sweet potato, 130 g (130 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 626 produits.
100 g apportent 154 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 17 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 77 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 54 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 17,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 1 385 µg | 154 % |
| Vitamine C L | 13,8 mg | 15 % |
| Vitamine K L | 1,2 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnésium L | 25 mg | 6 % |
| Phosphore L | 46 mg | 4 % |
| Potassium L | 338 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 92 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,8 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
- Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
- Sodium54 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 4 620 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 77 kcal | 77 kcal |
| Protéines | 1,5 g | 1,5 g |
| Glucides | 17,7 g | 17,7 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 3,1 g | 3,1 g |
| Sucres | 5,4 g | 5,4 g |
| Sodium | 54 mg | 54 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0854974002306
- Portion indiquée
- 1 MEDIUM SWEET POTATO (130 g)
- Catégorie
- Aliments à base de fruits et légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Berry Medley Remlinger Farms | 77 | 0,7 g | 19,7 g | 0 g |
| Sweet potatoes Organics | 77 | 1,5 g | 17,7 g | 0 g |
| Sliced pears Signature | 77 | 0 g | 19,2 g | 0 g |
| Crunch pak, dipperz, carrot sticks with ranch dip Crunch Pak | 77 | 1,3 g | 10,3 g | 3,9 g |
| Dipperz Carrot Sticks With Ranch Dip Fresh Products Northwest Llc | 77 | 1,3 g | 10,3 g | 3,9 g |
| Carrots With Ranch Dip Renaissance Food Group | 77 | 0,64 g | 8,3 g | 5,1 g |
| Peppers With Ranch Dip Renaissance Food Group | 77 | 1,4 g | 6,3 g | 5,6 g |
| Advanced Nutrition 4PK Once Upon A Farm | 77 | 2,2 g | 14,3 g | 3,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Carolina steamables ?
100 g de Carolina steamables apportent 77 kcal. Serving, 1 medium sweet potato, 130 g (130 g) : environ 100 kcal.
Combien de protéines contient Carolina steamables ?
Carolina steamables contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 medium sweet potato, 130 g (130 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 1,8 g).
Combien de glucides contient Carolina steamables ?
Carolina steamables contient 17,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 5,4 g de sucres.
Combien de lipides contient Carolina steamables ?
Carolina steamables contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Carolina steamables ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (154 % DV), cuivre (17 % DV), Acide pantothénique (B5) (15 % DV), Vitamine C (15 % DV) et Vitamine B6 (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Carolina steamables ?
100 g contiennent 54 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 579103. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0854974002306. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.