Calamares en su tinta
Produit emballé Autres aliments Nixe
Calamares en su tinta contient 142 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 2 333 333 % de la valeur quotidienne en iodine, 88 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 148 mg | 49 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 4,7 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 13,2 mg | 88 % |
| Thiamine (B1) L | 0,018 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,9 µg | 79 % |
| Calcium L | 12,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphore L | 104 mg | 8 % |
| Potassium L | 174 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,096 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,045 mg | 2 % |
| Sélénium L | 17 µg | 31 % |
| Iodine L | 3 500 000 µg | 2 333 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 13 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides8,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,013 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 50 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nixe
- Code-barres
- 20639198
- Quantité
- 115 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Emballage
- Box,Can,canned,en:container
Ingrédients
calamares (Loligo gahi), aceite de girasol, tomate, cebolla, tinta de calamar, especias, sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolTomatesOignonSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Gefüllte hühnerbrust Gourmet | 142 | 10,9 g | 11,7 g | 5,4 g |
| Japanese Miso Ramen Mama San | 142 | 7,4 g | 20,8 g | 2,8 g |
| Rouleau printemps Cora | 142 | 5,2 g | 20 g | 0,8 g |
| Yaourt grec Myrinea | 142 | 9 g | 4 g | 10 g |
| Farofa Amagfil | 142 | 0 g | 28 g | 3,3 g |
| Ajitsuke Tamago Cheers Treat | 142 | 12,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| Seasond Arrachera Kirkland | 142 | 16,8 g | 0 g | 8 g |
| Frite de patate douce Harvest basket | 142 | 1,9 g | 16,5 g | 6,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20639198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.