Breaded 16 chicken goujons
Produit emballé Volailles Sainsbury's
Breaded 16 chicken goujons contient 265 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 894 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 265 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,8 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 73,7 mg | 25 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 18,6 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamine A L | 29,9 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,007 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,95 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,079 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 26,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 36,5 mg | 9 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 315 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,049 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,27 mg | 12 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 28 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 13,3 g)
- Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,9 g)
- Lipides13,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 11 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,9 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 476 mg)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 00376204
- Quantité
- 16 pieces
- Catégorie
- Pigeons de poulet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken (63%), Breadcrumb (Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Salt, Yeast, Wheat Flour, Rye Flour, Malted Wheat), Water, Rapeseed Oil, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sail. Allergy advice. For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. 1% 8400 2000 70g 20g 29% 8% 260g 90g 50g 6g separate kitchen utensils and surfaces for raw poultry and cooked foods or wash them thoroughly in between use. Cook raw poultry thoroughly until it is piping hot throughout and no pink colour remains. Wash hands after handling raw poultry. Although every care has been taken to remove all bones, some may remain.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)SelLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00376204. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.