Betterave rouge épluchée et cuite - 2 sachets 500g
Betterave rouge épluchée et cuite - 2 sachets 500g contient 43 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (44 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 43 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,4 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,15 g | 0,8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 92 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 7,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,5 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,061 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 101 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnésium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 38,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 333 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,099 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 20 % |
| Sélénium L | 0,2 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 0,51 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 76 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,15 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium92 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 56 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 20,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256229807297
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Betteraves emballées sous vide
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Betterave
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Betterave rouge epluchées KULTIVE Casino | 43 | 2,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
| Betteraves rouges bio ent. eplu. 500g Netto | 43 | 1,4 g | 8,5 g | 0 g |
| Betteraves rouges cuites et épluchées Carrefour | 43 | 1,4 g | 7,1 g | 0,5 g |
| Betteraves rouges cuites et épluchées Carrefour | 43 | 1,4 g | 7,1 g | 0,5 g |
| Betterave sous vide catégorie 1 Terr'Loire | 43 | 2,3 g | 7,2 g | 0,5 g |
| Betteraves Rouges Carrefour BIO | 43 | 1,4 g | 7,1 g | 0,18 g |
| Betteraves rouges cuites à la vapeur Maison Allaire | 43 | 1,4 g | 7,1 g | 0,4 g |
| Betterave rouge Allaire | 43 | 2,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256229807297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.