Bâtonnets panés de saumon
Produit emballé Pain et produits cuits au four Auchan
Bâtonnets panés de saumon contient 247 kcal pour 100 g. Serving, 60 g, soit 60 g (60 g) apporte environ 148 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 109 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 34 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 24 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 247 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 35,6 mg | 12 % |
| Sodium L | 252 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 2,8 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 2,5 µg | 12 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 2,6 µg | 109 % |
| Calcium L | 8,7 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 30,8 mg | 7 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 287 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,57 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,083 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 13,2 µg | 24 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
| Chlorure L | 217 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 22 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides14 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium252 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,41 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,59 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,28 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710507030
- Quantité
- 0.36 kg
- Portion indiquée
- 60 g (soit 60 g)
- Catégorie
- Saumon pané
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Saumon Atlantique 67% ASC** (POISSON) (salmo salar), farine de BLÉ, huiles végétales ( tournesol, colza en proportion variable), jus de citron concentré 1.2%, amidon de BLÉ, sel, levure, persil * Qualité sans arête : bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. **Ce produit provient d'une ferme aquacole qui a répondu au référentiel ASC pour une aquaculture responsable. www.asc-aqua.org
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureHuile de tournesolHuile de colza (canola)
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710507030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.