Apéro stick épeautre romarin sel de mer
Apéro stick épeautre romarin sel de mer contient 421 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (440 kcal pour 100 g).
100 g apportent 96 % de la valeur quotidienne en manganèse, 55 % de la valeur quotidienne en chlorure et 52 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 421 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0,009 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 160 mg | 50 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 13 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 76,1 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 118 mg | 28 % |
| Phosphore L | 336 mg | 27 % |
| Potassium L | 395 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,47 mg | 52 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 96 % |
| Sélénium L | 11,1 µg | 20 % |
| Iodine L | 29,1 µg | 19 % |
| Chlorure L | 1 259 mg | 55 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 52 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,7 g)
- Fibres13 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 5,1 g)
- Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1,3 g)
- Sodium1 160 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 679 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 43 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pural
- Code-barres
- 3184340047028
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Snacks salés avec des graisses réduites
- Emballage
- dry
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine complète D'_ÉPEAUTRE_* (type de BLÉ) (75g**), farine d'_ÉPEAUTRE_* (type de BLÉ) (8g**), huile d'olive vierge extra* (8g**), graines de lin*, graines de _SÉSAME_*, levure, sel de mer (3g**), romarin séché* (2g**), extrait de malt d'_ORGE_*, épices*. * issu de l’agriculture biologique * * en g pour 100g de produit fini
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3184340047028. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.