Amandes
Produit emballé Boissons Transgourmet
Amandes contient 626 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (607 kcal pour 100 g).
100 g apportent 149 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 107 % de la valeur quotidienne en cuivre et 83 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 626 kcal | |
| Lipides totaux L | 55 g | 71 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 12,5 g | 45 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 22,3 mg | 149 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 120 µg | 30 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 260 mg | 20 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 270 mg | 64 % |
| Phosphore L | 510 mg | 41 % |
| Potassium L | 800 mg | 17 % |
| Zinc L | 3,5 mg | 32 % |
| Cuivre L | 0,96 mg | 107 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 3 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 21,4 g)
- Fibres12,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 11,1 g)
- Sucres4,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,9 g)
- Lipides55 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 52 g)
- Acides gras saturés4,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,8 g)
- Sodium4 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Transgourmet
- Code-barres
- 9010054129238
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Amandes entières
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Amandes brunes entières
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Amandes
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Almendra Tostada 0% Sal Añadida MERCADONA | 628 | 23,3 g | 3 g | 57 g |
| Amende entière émondées Alsa | 628 | 25 g | 6 g | 54 g |
| Mandeln Coop naturaplan | 624 | 22 g | 5,4 g | 54 g |
| Amandes Coop | 624 | 22 g | 5,4 g | 54 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9010054129238. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.