Alles Bolo
Produit emballé Epices, herbes et condiments Just Spices
Alles Bolo contient 155 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 268 kcal pour 100 g sur 294 produits.
100 g apportent 5 891 200 % de la valeur quotidienne en iodine, 749 400 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 224 000 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 155 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 5,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 7 806 mg | 52 040 % |
| Thiamine (B1) L | 2 688 mg | 224 000 % |
| Riboflavine (B2) L | 2 674 mg | 205 662 % |
| Niacine (B3) L | 4 454 mg | 27 838 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 2 997 600 µg | 749 400 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 38 mg | 3 % |
| Potassium L | 194 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 1 234 mg | 137 078 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 8 836 800 µg | 5 891 200 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 45 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 9 g)
- Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 7,1 g)
- Sucres5,8 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 10 g)
- Lipides4,7 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 4,6 g)
- Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,7 g)
- Sodium320 mgdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 6 180 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,67 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 355 000 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Just Spices
- Code-barres
- 4260431672412
- Quantité
- 1pcs
- Catégorie
- mélange d'épices
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zwiebelraspeln*, Meersalz, Tomatenflo - cken*, Maisstärke*, Paprika* rot (Flocken, Pulver), Rohrohrzucker*, Knoblauchraspeln*, Schnittlauch* geschnitten, Lauch* geschnitten, Oregano* gere - belt, schwarzer Pfeffer* gemahlen, Bohnenkraut* gerebelt, Muskatnusspulver*, Lorbeerblattpulver*. *Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Ei, Milch, Schalenfrüchten, Senf, Soja, Sellerie, Sesamsamen und Erdnüssen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pommes Gewürz Just Spices | 155 | 5,2 g | 22 g | 2,7 g |
| Thai Basil Seasoning Paste (Pad Ka Prao) Lobo | 157 | 7,8 g | 18 g | 7,1 g |
| Tajín Clásico Tajín | 152 | 3,6 g | 29,3 g | 2,3 g |
| Tomaten Salz Just Spices | 159 | 7,1 g | 19 g | 3,3 g |
| Tomaten Mozzarella Gewürz Just Spices | 151 | 7,5 g | 18 g | 2,6 g |
| Hot Basil Stir Fry Sauce I-chef | 160 | 2,5 g | 16 g | 9,3 g |
| Sazonador Pollo Eroski | 163 | 6 g | 21,3 g | 3,1 g |
| Gyrosgewürz Gewürz Kontor | 147 | 5,4 g | 24,7 g | 2,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Alles Bolo ?
100 g de Alles Bolo apportent 155 kcal.
Alles Bolo est-il riche en protéines ?
Alles Bolo contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9 g).
Combien de glucides contient Alles Bolo ?
Alles Bolo contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 5,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Alles Bolo ?
Alles Bolo contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Alles Bolo ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (5 891 200 % DV), Folate (B9) (749 400 % DV), Thiamine (B1) (224 000 % DV), Riboflavine (B2) (205 662 % DV) et cuivre (137 078 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Alles Bolo ?
100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 15 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260431672412. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.