Aiguillettes de poulet

Produit emballé Volailles Carrefour

Aiguillettes de poulet contient 213 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 104 kcal pour 100 g sur 566 produits.

100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 19 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Aiguillettes de poulet de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pour 100 g
28,9 gprotéines
2,1 gglucides
9,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 213 kcal
Lipides totaux L 9,9 g 13 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Cholestérol L 117 mg 39 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 2,1 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 28,9 g 58 %
Vitamine A L 47,5 µg5 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 1,5 µg8 %
Vitamine E L 0,39 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,06 mg5 %
Riboflavine (B2) L 0,16 mg12 %
Niacine (B3) L 8,6 mg53 %
Acide pantothénique (B5) L 0,97 mg19 %
Vitamine B6 L 0,32 mg19 %
Folate (B9) L 5 µg1 %
Vitamine B12 L 0,52 µg22 %
Calcium L 19,4 mg1 %
Fer L 0,68 mg4 %
Magnésium L 39,6 mg9 %
Phosphore L 200 mg16 %
Potassium L 414 mg9 %
Zinc L 1,3 mg12 %
Cuivre L 0,05 mg6 %
Manganèse L 0,013 mg0,6 %
Sélénium L 5,7 µg10 %
Iodine L 5 µg3 %
Chlorure L 243 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 4 %Lipides: 42 %213kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)53 %Vitamine B1222 %Acide pantothénique...19 %Vitamine B619 %Phosphore16 %Riboflavine (B2)12 %Zinc12 %Chlorure11 %Sélénium10 %Magnésium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines28,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 23 g)
  • Lipides9,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,4 g)
  • Sodium160 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,4 g
Graisses polyinsaturées L2,2 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,035 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,13 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,9 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L59,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3245413840141
Quantité
240 g
Catégorie
Aiguilles de poulet
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Aiguillettes de poulet.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3245413840141. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Aiguillettes de poulet ?

100 g de Aiguillettes de poulet apportent 213 kcal.

Aiguillettes de poulet est-il riche en protéines ?

Aiguillettes de poulet contient 28,9 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Aiguillettes de poulet ?

Aiguillettes de poulet contient 2,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Aiguillettes de poulet ?

Aiguillettes de poulet contient 9,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Aiguillettes de poulet ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (53 % DV), Vitamine B12 (22 % DV), Acide pantothénique (B5) (19 % DV), Vitamine B6 (19 % DV) et phosphore (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Aiguillettes de poulet ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.