4 white part baked
Produit emballé Pain et produits cuits au four Iceland
4 white part baked contient 280 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (283 kcal pour 100 g).
100 g apportent 84 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 78 % de la valeur quotidienne en manganèse et 33 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 280 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,024 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 55,4 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 6,9 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,73 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 84 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 68,5 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0,024 µg | 1 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 68,2 mg | 16 % |
| Phosphore L | 250 mg | 20 % |
| Potassium L | 339 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 78 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 49,1 µg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 81 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8 g)
- Fibres6,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 410 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Iceland
- Code-barres
- 5010482633677
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
Ingrédients
wheat flour, water, yeast, iodised salt (salt, potassium iodate), malted wheat flour, rapeseed oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 4 white part baked ?
100 g de 4 white part baked apportent 280 kcal.
4 white part baked est-il riche en protéines ?
4 white part baked contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).
Combien de glucides contient 4 white part baked ?
4 white part baked contient 55,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 4 white part baked ?
4 white part baked contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient 4 white part baked ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (84 % DV), manganèse (78 % DV), iodine (33 % DV), cuivre (28 % DV) et phosphore (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient 4 white part baked ?
100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 14 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010482633677. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.