12 croustillants aperitifs
12 croustillants aperitifs contient 265 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 1 570 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 265 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 26,1 mg | 9 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,2 g | 0,4 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 61,1 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 191 mg | 15 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 30,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 175 mg | 14 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,38 mg | 16 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 13 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 27 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres2,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides16 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 19,3 g)
- Acides gras saturés5,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium520 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Eau, mozzarella 13,1% (contient LAIT), ricotta 12,1% (lactosérum de LAIT, LAIT, acidifiant : acide citrique), farine de BLE (GLUTEN) 9,8%, courgette grillée, fève pelée, fromage frais (contient LAIT), tomate confite marinée 4,1% (tomate semi-déshydratée, huile de colza, sel, origan, ail), oignon, fromage râpé à pâte dure (contient LAIT), tomate, chapelure (farine de BLÉ (GLUTEN), levure, sel), oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), olive noire (olive noire, sel), fromage rapé (contient LAIT), AMANDE hachée grillée 1,2%, ail, miel, blanc d'OEUF en poudre issu de poule élevée en plein air, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge extra, huile de colza, ŒUF entier en poudre issu de poule élevée en plein air, jaune d'OEUF en poudre issu de poule élevée en plein air, menthe douce 0,2%, phsyllium en poudre, fibre d'agrumes, farine de lin, poivre, huile de friture: huile de colza. Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, soja, sésame, autres fruits à coque, mollusques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesOignonAmandesAileChérieSelHuile d'oliveHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160892600. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.