Zachte spelt pitabroodjes
Producto envasado Pan y productos horneados Albert Heijn
Zachte spelt pitabroodjes contiene 246 kcal por 100 g. Serving, 80 gram (80 g) aporta unas 197 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 74% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de copper y el 30% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 246 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,005 mg | 0% |
| Sodio L | 366 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,14 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,09 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,43 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 49,6 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 25 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 64,7 mg | 15% |
| Fósforo L | 245 mg | 20% |
| Potasio L | 268 mg | 6% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,3 mg | 33% |
| Manganese L | 1,7 mg | 74% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 32,2 µg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio366 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,37 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718906169890
- Cantidad
- 80 gram
- Ración de la etiqueta
- 80 gram
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718906169890. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.