Yogurt

Producto envasado Dulces y postres Sammontana

Yogurt contiene 162 kcal por 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) aporta unas 101 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 2.763 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina B12, el 19% del valor diario de iodine y el 19% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Yogurt de Sammontana, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal por 100 g
4 gproteínas
25 gcarbohidratos
5,1 ggrasas
101kcal en serving, 62.5 g (62,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 162 kcal
Grasas totales L 5,1 g 7%
Grasas saturadas L 3,5 g 18%
Colesterol L 18,1 mg 6%
Sodio L 76 mg 3%
Carbohidratos totales L 25 g 9%
Fibra alimentaria L 0,59 g 2%
Azúcares totales L 23 g
Azúcares añadidos L 17,5 g 35%
Proteínas L 4 g 8%
Vitamina A L 40 µg4%
Vitamina C L 1,1 mg1%
Vitamina D L 0,43 µg2%
Vitamina E L 0,14 mg1%
Thiamin (B1) L 0,049 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19%
Niacin (B3) L 0,15 mg0,9%
Ácido pantoténico (B5) L 0,4 mg8%
Vitamina B6 L 0,056 mg3%
Folate (B9) L 13,8 µg3%
Vitamina B12 L 0,51 µg21%
Calcio L 146 mg11%
Iron L 0,14 mg0,8%
Magnesio L 14,2 mg3%
Fósforo L 116 mg9%
Potasio L 193 mg4%
Zinc L 0,48 mg4%
Copper L 0,015 mg2%
Manganese L 0,008 mg0,3%
Selenio L 3,1 µg6%
Iodine L 29,1 µg19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 62%Grasas: 28%162kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1221%Iodine19%Riboflavin (B2)19%Calcio11%Fósforo9%Ácido pantoténico (B5)8%Selenio6%Vitamina A4%Zinc4%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,4 g)
  • Fibra0,59 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,53 g)
  • Grasas5,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 9,5 g)
  • Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,4 g)
  • Sodio76 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 59 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L15,8 µg
Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Sammontana
Código de barras
8005840004197
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
62.5 g
Categoría
Tarrinas de helado
Envase
fr:pe-pet,fr:pp5,fr:ps6
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Latte_ scremato reidratato, _yogurt_ intero (40%), zucchero, sciroppo di glucosio, _burro_, emulsionante : mono e digliceridi degli acidi grassi, stabilizzanti : alginate di sodio, farina du semi di carube.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheAzúcarJarabe de glucosaButter

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8005840004197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogurt?

100 g de Yogurt tienen 162 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): unas 101 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogurt?

Yogurt contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 2,5 g en serving, 62.5 g (62,5 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 3,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogurt?

Yogurt tiene 25 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,59 g de fibra y 23 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogurt?

Yogurt contiene 5,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (21% DV), iodine (19% DV), Riboflavin (B2) (19% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Yogurt?

100 g contienen 76 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.