Yogos 2%
Producto envasado Otros alimentos Gutes Land
Yogos 2% contiene 56 kcal por 100 g.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de grasas y 26% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de selenio, el 22% del valor diario de Vitamina B12 y el 18% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 56 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 10 mg | 3% |
| Sodio L | 34 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 3,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 70 µg | 8% |
| Vitamina C L | 0,8 mg | 0,9% |
| Vitamina E L | 0,04 mg | 0,3% |
| Vitamina K L | 0,2 µg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,055 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,52 µg | 22% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 0,04 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 137 mg | 11% |
| Potasio L | 141 mg | 3% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,021 mg | 2% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 12,4 µg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio34 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal10,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 0,49 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,076 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,007 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gutes Land
- Código de barras
- 4316268730075
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| olympus greek mark Olympus | 56 | 10 g | 4 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4316268730075. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.