Yellow Split Peas
Producto envasado Bebidas President's Choice
Yellow Split Peas contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (323 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de Folate (B9), el 27% del valor diario de magnesio y el 24% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 343 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 65,7 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 14,3 g | 51% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,85 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,19 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 119 µg | 30% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 57,1 mg | 4% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Magnesio L | 114 mg | 27% |
| Fósforo L | 134 mg | 11% |
| Potasio L | 1.000 mg | 21% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,28 mg | 12% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 20,5 g)
- Fibra14,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 9,6 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- President's Choice
- Código de barras
- 0060383006273
- Cantidad
- 2 kg
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Pulses
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Yellow split peas
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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|---|---|---|---|---|
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| Lentejas La Cochura | 342 | 24,9 g | 52,4 g | 1,9 g |
| Lentejas La Cochura | 342 | 24,9 g | 52,4 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383006273. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.