¿Cuántas calorías tiene Yautia?

100 g de Yautia tienen 143 kcal. Serving, 134 g (134 g): unas 192 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yautia?

Yautia contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 134 g (134 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yautia?

Yautia tiene 23,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 0,75 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Yautia?

Yautia contiene 0,75 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,15 g son saturados (el 0,8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yautia?

100 g contienen 21 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Yautia

Producto envasado Otros alimentos Goya

Yautia contiene 143 kcal por 100 g. Serving, 134 g (134 g) aporta unas 192 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal por 100 g

1,5 gproteínas

23,9 gcarbohidratos

0,75 ggrasas

192kcal en serving, 134 g (134 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	143 kcal
Grasas totales L	0,75 g	1%
Grasas saturadas L	0,15 g	0,8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	21 mg	0,9%
Carbohidratos totales L	23,9 g	9%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	0,75 g
Proteínas L	1,5 g	3%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	5,4 mg	6%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	7 mg	0,5%
Iron L	0,94 mg	5%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 88%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,75 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,75 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,15 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio21 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0 g

Otros componentes (3)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg
Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	80,8 kcal	143 kcal
Proteínas	1,1 g	1,5 g
Carbohidratos	17,8 g	23,9 g
Grasas	0,56 g	0,75 g
Fibra	1,1 g	1,5 g
Azúcares	0,56 g	0,75 g
Sodio	0,016 mg	21 mg

Detalles del producto

Marca: Goya
Código de barras: 0041331090490
Cantidad: 134 g
Ración de la etiqueta: 134 g
Categoría: Otros alimentos
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

YAUTIA AND SODIUM BISULFITE USED AS A PRESERVATIVE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Kartoffelwürfel Lutosa	143	2,4 g	23 g	4 g
Grass Fed Filet Mignon Market side	143	21,4 g	0 g	6,3 g
Filet mignon Market Side	143	22,3 g	0 g	6,3 g
Smoked Boudin Best Stop Cajun Food	143	10,7 g	17,9 g	2,7 g
Hot Chow Chow Bass Family Farms	143	0 g	35,7 g	0 g
Le risotto du poissonnier Briau	143	6 g	14,5 g	6,7 g
Pollo frito día Día	143	20 g	0,5 g	7,2 g
Composta di mirtilli bio Fior di Loto	143	0,6 g	33 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1906002. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 29 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041331090490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.