Yaourts au citron
Producto envasado Dulces y postres Mezerac
Yaourts au citron contiene 88 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (92 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 5,7 mg | 2% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 8 g | 16% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 23,1 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,22 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,039 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 124 mg | 10% |
| Iron L | 0,053 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 12,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 95 mg | 8% |
| Potasio L | 175 mg | 4% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,009 mg | 1% |
| Manganese L | 0,004 mg | 0,2% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 12,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,4 g)
- Azúcares12 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 11,6 g)
- Grasas2 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,9 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mezerac
- Código de barras
- 3760150420550
- Categoría
- Yogures endulzados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760150420550. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.