Yaourt à boire
Producto envasado Otros alimentos Les 4 Pis
Yaourt à boire contiene 72 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina B12, el 12% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 72 kcal | |
| Grasas totales L | 0,9 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 5,3 mg | 2% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 13 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,6 g | 17% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 11,7 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,076 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,037 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,086 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,043 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,44 µg | 18% |
| Calcio L | 106 mg | 8% |
| Iron L | 0,034 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 10 mg | 2% |
| Fósforo L | 85,4 mg | 7% |
| Potasio L | 137 mg | 3% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,003 mg | 0,4% |
| Manganese L | 0,002 mg | 0,1% |
| Selenio L | 1,9 µg | 4% |
| Iodine L | 16 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares13 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio44 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Les 4 Pis
- Código de barras
- 3701002401419
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lait partiellement écrémé pasteurisé (89%), sucre (8,6%), arôme naturel de vanille, ferments lacdques, conservateur : sorbate de potassium. Origine du lait : France.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3701002401419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.