¿Cuántas calorías tiene Wonder, hamburger buns?

100 g de Wonder, hamburger buns tienen 296 kcal. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wonder, hamburger buns?

Wonder, hamburger buns contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 2.5 onz, 71 g (71 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wonder, hamburger buns?

Wonder, hamburger buns tiene 57,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 8,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Wonder, hamburger buns?

Wonder, hamburger buns contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wonder, hamburger buns?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (83% DV), manganese (53% DV), Riboflavin (B2) (28% DV), Niacin (B3) (26% DV) y copper (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wonder, hamburger buns?

100 g contienen 577 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wonder, hamburger buns

Producto envasado Comidas y Platos Wonder

Wonder, hamburger buns contiene 296 kcal por 100 g. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (282 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 53% del valor diario de manganese y el 28% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

296kcal por 100 g

8,5 gproteínas

57,8 gcarbohidratos

2,8 ggrasas

210kcal en serving, 2.5 onz, 71 g (71 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	296 kcal
Grasas totales L	2,8 g	4%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	577 mg	25%
Carbohidratos totales L	57,8 g	21%
Fibra alimentaria L	1,4 g	5%
Azúcares totales L	8,5 g
Azúcares añadidos L	11,9 g	24%
Proteínas L	8,5 g	17%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,076 µg	0,4%
Vitamina E L	0,47 mg	3%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28%
Niacin (B3) L	4,2 mg	26%
Ácido pantoténico (B5) L	0,56 mg	11%
Vitamina B6 L	0,11 mg	7%
Folate (B9) L	57,3 µg	14%
Vitamina B12 L	0,02 µg	0,8%
Calcio L	211 mg	16%
Iron L	2,5 mg	14%
Magnesio L	48,8 mg	12%
Fósforo L	183 mg	15%
Potasio L	257 mg	5%
Zinc L	1,5 mg	14%
Copper L	0,19 mg	21%
Manganese L	1,2 mg	53%
Selenio L	6,1 µg	11%
Iodine L	19,8 µg	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 80%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,3 g)
Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,8 g)
Azúcares8,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,5 g)
Grasas2,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5 g)
Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,8 g)
Sodio577 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 442 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua30,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	1,4 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	31,3 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3,1 µg

Otros componentes (3)

Agua L	30,6 g
Alcohol L	0 g
Ácido fólico L	113 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	296 kcal	296 kcal
Proteínas	8,5 g	8,5 g
Carbohidratos	57,8 g	57,8 g
Grasas	2,8 g	2,8 g
Fibra	1,4 g	1,4 g
Azúcares	8,5 g	8,5 g
Sodio	577 mg	577 mg

Detalles del producto

Marca: Wonder
Código de barras: 0072250084208
Ración de la etiqueta: 2.5 ONZ (71 g)
Categoría: Panes de hamburguesa
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Unbleached enriched flour (wheat flour malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, contains 2% or less of each of the following: wheat gluten, salt, vegetable oil (soybean oil or canola oil), dough conditioners (contains one or more of the following: sodium, stearoyl lactylate, calcium stearoyl lactylate, monoglycerides and/or diglycerides, calcium peroxide, calcium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides, enzymes), soy flour, calcium sulfate, ammonium sulfate, ascorbic acid, monocalcium phosphate, calcium carbonate, sorbic acid, soy lecithin, calcium propionate (to retard spoilage). if seeded sesame seeds added. if yellow contains turmeric, paprika and corn flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Levadura Salt Aceite violado (canla)

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pan hamburguesa brioche Tradipan	296	10,1 g	52 g	4,8 g
Extrasoft Hamburger buns Metro	296	9,7 g	51 g	5,9 g
Pain Burger Geant Brioche EPI D'OR	296	9 g	49 g	6,5 g
Hamburgerbroodjes sesam Hoogvliet	296	9,6 g	50 g	5,6 g
Hamburger Buns Butter Krust	296	8,5 g	57,8 g	2,8 g
Enriched Jumbo Seeded Hamburger Buns Brookshire's	296	8,5 g	57,8 g	2,8 g
Enriched hamburger buns Earthgrains Baking Companies Inc.	296	9,3 g	53,7 g	4,6 g
4 Brioche Burger Buns Warburtons	296	10,2 g	49,1 g	6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2657394. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0072250084208. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.