¿Cuántas calorías tiene Wildlachs?

100 g de Wildlachs tienen 174 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 218 kcal.

¿Es Wildlachs rico en proteínas?

Wildlachs contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 25 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wildlachs?

Wildlachs tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,13 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wildlachs?

Wildlachs contiene 10,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wildlachs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (165% DV), Niacin (B3) (52% DV), Vitamina B6 (34% DV), selenio (30% DV) y Ácido pantoténico (B5) (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wildlachs?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wildlachs

Producto envasado Otros alimentos Gourmano

Wildlachs contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 218 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 46% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 165% del valor diario de Vitamina B12, el 52% del valor diario de Niacin (B3) y el 34% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal por 100 g

20 gproteínas

0 gcarbohidratos

10,4 ggrasas

218kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	174 kcal
Grasas totales L	10,4 g	13%
Grasas saturadas L	2,6 g	13%
Colesterol L	53,6 mg	18%
Sodio L	120 mg	5%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0,13 g	0,5%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	4,3 µg	0,5%
Vitamina C L	1,8 mg	2%
Vitamina D L	3,7 µg	18%
Vitamina E L	1,9 mg	13%
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18%
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6%
Niacin (B3) L	8,3 mg	52%
Ácido pantoténico (B5) L	0,95 mg	19%
Vitamina B6 L	0,58 mg	34%
Folate (B9) L	20,8 µg	5%
Vitamina B12 L	4 µg	165%
Calcio L	5,8 mg	0,4%
Iron L	0,48 mg	3%
Magnesio L	27,4 mg	7%
Fósforo L	181 mg	14%
Potasio L	358 mg	8%
Zinc L	0,36 mg	3%
Copper L	0,05 mg	6%
Manganese L	0,05 mg	2%
Selenio L	16,5 µg	30%
Iodine L	8,2 µg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 46%
Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0,13 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas10,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio120 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal11,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua66,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,004 µg

Otros componentes (2)

Agua L	66,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gourmano
Código de barras: 4260209780127
Cantidad: 1pcs
Ración de la etiqueta: 125 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Wildlachs

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Spamsilog Tocino 711	174	4 g	22 g	7,6 g
Varkensfilet Cordonbleu Dekamarkt	174	20,9 g	4,8 g	7,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4260209780127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.