¿Cuántas calorías tiene Wild Blueberries?

100 g de Wild Blueberries tienen 57 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wild Blueberries?

Wild Blueberries contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 1 cup, 140 g (140 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wild Blueberries?

Wild Blueberries tiene 13,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wild Blueberries?

Wild Blueberries contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,028 g son saturados (el 0,1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wild Blueberries?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wild Blueberries?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wild Blueberries

Producto envasado Frutas Kirkland

Wild Blueberries contiene 57 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de carbohidratos, con 0% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

57kcal por 100 g

0 gproteínas

13,6 gcarbohidratos

0 ggrasas

80kcal en serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	57,1 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0,028 g	0,1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	13,6 g	5%
Fibra alimentaria L	2,9 g	10%
Azúcares totales L	7,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	1,4 mg	2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,57 mg	4%
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3%
Niacin (B3) L	0,42 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,12 mg	2%
Vitamina B6 L	0,052 mg	3%
Folate (B9) L	6 µg	2%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	14,3 mg	1%
Iron L	0,57 mg	3%
Magnesio L	6 mg	1%
Fósforo L	12 mg	1%
Potasio L	71,4 mg	2%
Zinc L	0,16 mg	1%
Copper L	0,057 mg	6%
Manganese L	0,34 mg	15%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0,5 µg	0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,71 g)
Fibra2,9 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 1,5 g)
Azúcares7,1 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0,028 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,1 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 23,4 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,03 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	32 µg

Otros componentes (2)

Agua L	84,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Kirkland
Código de barras: 0196633860316
Ración de la etiqueta: 1 cup (140 g)
Categoría: Frutas

Ingredientes

WILD BLUEBERRIES,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Red Apples H-E-B	57	0 g	13,6 g	0 g
Pineapple Wedges Farmer's Own	57	1,4 g	12,9 g	0 g
3 Berry Mix Alasko	57	0,71 g	13,6 g	0,71 g
Mixed Berries Wegmans	57	0,51 g	8,7 g	0,26 g
Tropical Fruit Medley Essential Everyday	57	0,71 g	15 g	0,36 g
Mandarin Oranges FESTIVAL	57	0,71 g	12,9 g	0 g
Frozen Mango Chunks Simple Truth Organic	57	0,71 g	15 g	0,36 g
Mango chunks H-E-B	57	0 g	15 g	0,36 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0196633860316. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.