Wholly Guacamole
Producto envasado Otros alimentos WHOLLY
Wholly Guacamole contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 0% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de copper, el 18% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 200 kcal | |
| Grasas totales L | 16,7 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 367 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0 g | 0% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,6 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,9 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,92 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 66,9 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 21,6 mg | 5% |
| Fósforo L | 47,7 mg | 4% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 0,21 mg | 9% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 24 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Carbohidratos 15%
- Grasas 85%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas16,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio367 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 265 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 233 kcal | 200 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 6,7 g | 6,7 g |
| Grasas | 20 g | 16,7 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 1,5 g | 0 g |
| Sodio | 467 mg | 367 mg |
Detalles del producto
- Marca
- WHOLLY
- Código de barras
- 0616112866740
- Cantidad
- 15 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 tbsp (30 g)
- Categoría
- Otros alimentos
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| Saury Eco Food | 200 | 22 g | 0 g | 12 g |
| Penne Ancient harvest | 200 | 4 g | 42 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2665996. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0616112866740. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLLY GUACAMOLE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.