Wholemeal Pitta
Producto envasado Bebidas Waitrose
Wholemeal Pitta contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 59 g (59 g) aporta unas 142 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (250 kcal por 100 g).
100 g aportan el 121% del valor diario de Thiamin (B1), el 63% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 240 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,039 mg | 0% |
| Sodio L | 63 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 44,8 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 4,2 g | 15% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,3 g | 23% |
| Vitamina A L | 1,2 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 121% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,87 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 93,7 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0,038 µg | 2% |
| Calcio L | 33,1 mg | 3% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 62,1 mg | 15% |
| Fósforo L | 259 mg | 21% |
| Potasio L | 363 mg | 8% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 1,5 mg | 63% |
| Selenio L | 7,4 µg | 14% |
| Iodine L | 9,3 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 8,9 g)
- Fibra4,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,3 g)
- Grasas0,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,2 g)
- Sodio63 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 374 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Wholemeal wheat flour, water, yeast, salt, preservative (calcium propionate)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169618806. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.