Whole Wheat Bread
Producto envasado Pan y productos horneados President's Choice
Whole Wheat Bread contiene 226 kcal por 100 g. Serving, 84 g (84 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.
100 g aportan el 56% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de Thiamin (B1) y el 19% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 226 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,48 g | 2% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 417 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 47,6 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 26% |
| Azúcares totales L | 6 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,5 g | 5% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,077 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,46 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,08 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 27,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 35,7 mg | 3% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 46,9 mg | 11% |
| Fósforo L | 147 mg | 12% |
| Potasio L | 238 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 6,2 µg | 11% |
| Iodine L | 10,2 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,48 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
- Sodio417 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- President's Choice
- Código de barras
- 0060383212537
- Cantidad
- 709 g
- Ración de la etiqueta
- 84 g
- Categoría
- Pan de molde
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic whole wheat flour, Water, Organic ground sprouted whole wheat, Sugars (organic evaporated cane syrup), Organic wheat gluten, Cultured wheat flour, Yeast, Sea salt, Ascorbic acid, Enzymes
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Best of both Medium Hovis | 226 | 9,5 g | 40,8 g | 1,6 g |
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| Chleb żytni pełnoziarnisty z dodatkiem siemienia lnianego Oskroba | 227 | 6,9 g | 33 g | 5,4 g |
| Sukkelat Juures-Viipaleet MyllyKiivi | 227 | 10 g | 39,9 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383212537. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.