Whole Grain White Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Sara Lee
Whole Grain White Bread contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 1 slices, 52 g (52 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 588.235% del valor diario de Vitamina B6, el 66% del valor diario de manganese y el 37% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 423 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 48,1 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 7,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,54 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 10.000 mg | 588.235% |
| Folate (B9) L | 37,4 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 481 mg | 37% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Magnesio L | 54,8 mg | 13% |
| Fósforo L | 182 mg | 15% |
| Potasio L | 238 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,5 mg | 66% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 10,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra5,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio423 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,96 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 32,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 231 kcal | 231 kcal |
| Proteínas | 7,7 g | 9,6 g |
| Carbohidratos | 48,1 g | 48,1 g |
| Grasas | 1,9 g | 2,9 g |
| Fibra | 5,8 g | 5,8 g |
| Azúcares | 5,8 g | 7,7 g |
| Sodio | 449 mg | 423 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
enriched wheat flour (flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid), water, whole wheat flour, sugar, brown rice flour, yeast, wheat gluten, cellulose fiber, calcium sulfate, salt, soybean oil, honey, calcium propionate (preservative), monoglycerides, datem, cellulose gum, soy lecithin, citric acid, potassium iodate, soy flour,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarArrozLevaduraSaltCariño.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Smart Price Wholemeal Bread Asda | 231 | 9,6 g | 39 g | 2,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2078784. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0077633750725. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.