Whole Cashews

Producto envasado Aperitivos Best Choice

Whole Cashews contiene 567 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 33% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Whole Cashews de Best Choice, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal por 100 g
16,7 gproteínas
30 gcarbohidratos
46,7 ggrasas
170kcal en serving, 1/4 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 567 kcal
Grasas totales L 46,7 g 60%
Grasas saturadas L 8,3 g 42%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 333 mg 14%
Carbohidratos totales L 30 g 11%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 6,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,7 g 33%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0 mg0%
Vitamina B6 L 0 mg0%
Folate (B9) L 0 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 6 mg33%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 633 mg13%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 20%Grasas: 69%567kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron33%Potasio13%Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Thiamin (B1)0%Riboflavin (B2)0%Vitamina B60%Folate (B9)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares6,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas46,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas8,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio333 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L26,7 g
Grasa poliinsaturada L8,3 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 567 kcal567 kcal
Proteínas 16,7 g16,7 g
Carbohidratos 30 g30 g
Grasas 46,7 g46,7 g
Fibra 3,3 g3,3 g
Azúcares 6,7 g6,7 g
Sodio 317 mg333 mg

Detalles del producto

Marca
Best Choice
Código de barras
0070038303794
Ración de la etiqueta
1/4 cup (30 g)
Categoría
Aperitivos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cashews, peanut oil and/or soy oil, sea salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Whole foods market, beet chips Whole Foods Market 567 10 g 46,7 g 40 g
Whole foods market, roasted & salted pumpkin seeds Whole Foods Market 567 30 g 10 g 50 g
Almonds Mariani Nut Co.Inc. 567 20 g 20 g 50 g
Banana Chips (Black Pepper) Jabsons 567 10 g 46,7 g 40 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2484188. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de julio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070038303794. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Cashews?

100 g de Whole Cashews tienen 567 kcal. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g): unas 170 kcal.

¿Es Whole Cashews rico en proteínas?

Whole Cashews contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1/4 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Cashews?

Whole Cashews tiene 30 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 6,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Cashews?

Whole Cashews contiene 46,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,3 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Cashews?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (33% DV) y potasio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Cashews?

100 g contienen 333 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 15 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.