Wheat Waffles Cereal
Producto envasado Desayuno Cereales 365 Everyday Value
Wheat Waffles Cereal contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) aporta unas 147 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 567 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 83,3 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 16,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 7 g | 14% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 1,7 mg | 0,4% |
| Fósforo L | 0,03 mg | 0% |
| Potasio L | 433 mg | 9% |
| Zinc L | 0,002 mg | 0% |
| Copper L | 0,001 mg | 0,1% |
| Manganese L | 0,001 mg | 0% |
| Selenio L | 0,35 µg | 0,6% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares16,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio567 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,026 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (5)
| Agua L | 0,026 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 3 g |
| Fibra, insoluble L | 10 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 367 kcal | 140 kcal |
| Proteínas | 10 g | 4 g |
| Carbohidratos | 83,3 g | 7 g |
| Grasas | 1,7 g | 0,5 g |
| Fibra | 10 g | 5 g |
| Azúcares | 16,7 g | 7 g |
| Sodio | 567 mg | 135 mg |
Detalles del producto
- Marca
- 365 Everyday Value
- Código de barras
- 0099482439026
- Cantidad
- 13 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (40 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2015665. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0099482439026. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.