¿Cuántas calorías tiene Vanilla Shake Mix?

100 g de Vanilla Shake Mix tienen 368 kcal. Serving, 1 packet, 43.5 g (43,5 g): unas 160 kcal.

¿Es Vanilla Shake Mix rico en proteínas?

Vanilla Shake Mix contiene 36,8 g de proteína por 100 g (el 74% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 1 packet, 43.5 g (43,5 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Vanilla Shake Mix?

Vanilla Shake Mix tiene 41,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,9 g de fibra y 9,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Vanilla Shake Mix?

Vanilla Shake Mix contiene 8,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Vanilla Shake Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (63% DV), Thiamin (B1) (58% DV), fósforo (55% DV), Riboflavin (B2) (53% DV) y copper (51% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Vanilla Shake Mix?

100 g contienen 690 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de mayo de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Vanilla Shake Mix

Producto envasado Otros alimentos Nestle Optifast

Vanilla Shake Mix contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 43.5 g (43,5 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 63% del valor diario de selenio, el 58% del valor diario de Thiamin (B1) y el 55% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

368kcal por 100 g

36,8 gproteínas

41,4 gcarbohidratos

8,1 ggrasas

160kcal en serving, 1 packet, 43.5 g (43,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	368 kcal
Grasas totales L	8,1 g	10%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	23 mg	8%
Sodio L	690 mg	30%
Carbohidratos totales L	41,4 g	15%
Fibra alimentaria L	6,9 g	25%
Azúcares totales L	9,2 g
Azúcares añadidos L	9,2 g	18%
Proteínas L	36,8 g	74%
Vitamina A L	414 µg	46%
Vitamina C L	41,4 mg	46%
Vitamina D L	9,2 µg	46%
Vitamina E L	6,9 mg	46%
Vitamina K L	55,2 µg	46%
Thiamin (B1) L	0,69 mg	58%
Riboflavin (B2) L	0,69 mg	53%
Ácido pantoténico (B5) L	2,3 mg	46%
Folate (B9) L	184 µg	46%
Vitamina B12 L	1,2 µg	48%
Calcio L	598 mg	46%
Iron L	8,3 mg	46%
Magnesio L	195 mg	46%
Fósforo L	690 mg	55%
Potasio L	1.610 mg	34%
Zinc L	5,1 mg	46%
Copper L	0,46 mg	51%
Manganese L	1,2 mg	50%
Selenio L	34,5 µg	63%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 43%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas36,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra6,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares9,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas8,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio690 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Nestle Optifast
Código de barras: 0043900685397
Ración de la etiqueta: 1 packet (43.5 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0043900685397. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.