Toast
Producto envasado Pan y productos horneados Jos Poell
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Toast contiene 13 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de manganese, el 51% del valor diario de Vitamina E y el 30% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 13 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4.000 mg | 174% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,12 g | 0,2% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 0,013 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 7,7 mg | 51% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,07 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,1 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 70,1 mg | 17% |
| Fósforo L | 212 mg | 17% |
| Potasio L | 270 mg | 6% |
| Zinc L | 1,8 mg | 17% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2,1 mg | 92% |
| Selenio L | 10,8 µg | 20% |
| Iodine L | 13 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio4.000 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal41,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 56,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
TARWEBLOEM, zonnebloemolie, suiker, gist, zout, TARWEMOUTBLOEM, meelverbetermiddel (ascorbinezuur)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolAzúcarLevaduraSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Super Tick Toast Molenberg | 12 | 0,26 g | 0,26 g | 0,53 g |
| Toast rond Jos Poell | 15 | 0,4 g | 2,4 g | 0,5 g |
| Organic White Sourdough Wegmans | 19 | 0,57 g | 3,9 g | 0 g |
| Tarallini Bello Rustico | 7 | 6,7 g | 66,7 g | 20 g |
| Pain complet Super U | 24 | 9,6 g | 45 g | 1,4 g |
| Brood Bakkerij Fuite | 24 | 0,86 g | 4,3 g | 0,32 g |
| Toast sandwich wit Bakkerij Fuite | 25 | 0,8 g | 4,8 g | 0,2 g |
| Restaurant Size Sourdough Bread S. Rosen's | 25 | 10 g | 50 g | 3,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8710759022407. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.