Tiras de milho

Producto envasado Aperitivos Continente

Tiras de milho contiene 542 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 163 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 34% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de Thiamin (B1) y el 29% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tiras de milho de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
542kcal por 100 g
5,7 gproteínas
56 gcarbohidratos
32 ggrasas
163kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 542 kcal
Grasas totales L 32 g 41%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 56 g 20%
Fibra alimentaria L 3,7 g 13%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,7 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0,002 µg0%
Vitamina E L 2,4 mg16%
Thiamin (B1) L 0,39 mg32%
Riboflavin (B2) L 0,14 mg10%
Niacin (B3) L 2 mg13%
Ácido pantoténico (B5) L 0,58 mg12%
Vitamina B6 L 0,49 mg29%
Folate (B9) L 112 µg28%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 39,1 mg3%
Iron L 3,1 mg17%
Magnesio L 97,4 mg23%
Fósforo L 253 mg20%
Potasio L 312 mg7%
Zinc L 1,9 mg17%
Copper L 0,2 mg22%
Manganese L 0,78 mg34%
Selenio L 12,6 µg23%
Iodine L 24,5 µg16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 42%Grasas: 54%542kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese34%Thiamin (B1)32%Vitamina B629%Folate (B9)28%Magnesio23%Selenio23%Copper22%Fósforo20%Iron17%Zinc17%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas32 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio360 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua13,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L62,4 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L6,4 µg
Otros componentes (2)
Agua L13,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312078753
Cantidad
130 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Tiras de milho
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

en fried corn appetizer with salt ingredients: corn (67%), sunflower oil may contain traces of milk

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312078753. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tiras de milho?

100 g de Tiras de milho tienen 542 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 163 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tiras de milho?

Tiras de milho contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 1,7 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tiras de milho?

Tiras de milho tiene 56 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tiras de milho?

Tiras de milho contiene 32 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tiras de milho?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (34% DV), Thiamin (B1) (32% DV), Vitamina B6 (29% DV), Folate (B9) (28% DV) y magnesio (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tiras de milho?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.