Taboulé poulet
Producto envasado Verduras Casino
Taboulé poulet contiene 148 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 148 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 128 kcal por 100 g entre 171 productos.
100 g aportan el 88% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 148 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 10 mg | 3% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6 g | 12% |
| Vitamina A L | 4,1 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 14,4 mg | 16% |
| Vitamina D L | 0,15 µg | 0,8% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,74 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 10 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,044 µg | 2% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 85,8 mg | 20% |
| Fósforo L | 261 mg | 21% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 2,3 mg | 20% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 2 mg | 88% |
| Selenio L | 1,4 µg | 2% |
| Iodine L | 8,8 µg | 6% |
| Chloride L | 294 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,6 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,8 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,8 g)
- Sodio300 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 278 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,17 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 140 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,003 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Semoule de blé dur réhydratée 60% - poivrons* 11% - viande de cuisse de poulet traité en salaison rôti* 8,5% (viande de cuisse de poulet 7,5% (origine France) - eau - fécule de manioc - dextrose - sel) - tomates* 8,5% - maïs doux* 2,8% - vinaigre d'alcool - huile de colza - huile d'olive vierge extra - sel - persil plat* - coriandre* - arôme - arôme naturel de poivre - conservateur : sorbate de potassium - arôme naturel de citron - paprika - curcuma. Traces de lait, oeuf, céleri, poisson, crustacé, moutarde, mollusque, soja et fruits à coque. *Ingrédient décongelé.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoVinegarAceite violado (canla)Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3222477061293. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.