Taboulé oriental
Producto envasado Comidas y Platos Casino
Taboulé oriental contiene 184 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (179 kcal por 100 g).
100 g aportan el 142.919% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 50% del valor diario de manganese y el 21% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 184 kcal | |
| Grasas totales L | 8,1 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 348 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,5 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,2 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 7.146 mg | 142.919% |
| Vitamina B6 L | 0,065 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 12,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,1 mg | 1% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 17,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 46,2 mg | 4% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 0,78 mg | 7% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 1,2 mg | 50% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 19,1 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,3 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Azúcares3,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Grasas8,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,8 g)
- Sodio348 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 360 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,31 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 94 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,004 g |
Detalles del producto
- Marca
- Casino
- Código de barras
- 3222472630272
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Eastern tabbouleh
- Envase
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de blé dur 29% - eau - tomate 12% - huile de colza - oignon 4% - poivron vert 3,6% - poivron rouge 3% - raisin sec 3% (raisin sec - huiles de colza et/ou de graine de coton en proportion variable) - concombre 2,4% - vinaigre d'alcool - huile d'olive vierge extra 2% - sel - menthe 1% - jus de citron à base de concentré - préparation de légumes déshydratés [extrait de légumes (carotte - oignon - poireau - céleri) - sel - antioxydant : acide ascorbique - matière grasse laitière anhydre - acidifiant : acide citrique - extrait de laurier - huile essentielle de laurier - extrait de thym] - coriandre - antioxydant : acide ascorbique - poivre - fenouil 0,01% - arôme naturel de menthe avec autres arômes naturels - épaississant : gomme xanthane - curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)CebollaVinegarAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3222472630272. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.