Svježe mlijeko
Producto envasado Dairy and Eggs LIDL
Svježe mlijeko contiene 61 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (64 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina B12, el 16% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 61 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 2,5 mg | 0,8% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 1,8 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,076 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,009 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,045 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,5 µg | 21% |
| Calcio L | 124 mg | 10% |
| Iron L | 0,03 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 100 mg | 8% |
| Potasio L | 159 mg | 3% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,012 mg | 1% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 24,6 µg | 16% |
| Chloride L | 101 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,047 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,006 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,004 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- LIDL
- Código de barras
- 4056489610878
- Cantidad
- 1 l
- Categoría
- Leche entera
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
100% Whole milk
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Leche entera Lala | 61 | 3,1 g | 4,8 g | 3,3 g |
| Leche entera ultrapasteurizada adicionada con vitaminas A y D Lala | 61 | 3,1 g | 4,8 g | 3,3 g |
| sviježe mlijeko 3,2% m.m. konzum | 61 | 3,4 g | 4,7 g | 3,3 g |
| Lait chevre La Vie Claire | 61 | 2,9 g | 4,4 g | 3,5 g |
| Lait de chèvres bio Trait Bio | 61 | 2,9 g | 4,4 g | 3,5 g |
| Lait de chevre Biocoop | 61 | 2,9 g | 4,4 g | 3,5 g |
| Leche fresca entera Lala | 61 | 3,1 g | 4,8 g | 3,3 g |
| Fresh Whole Milk San Yuan | 61 | 3 g | 4,6 g | 3,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489610878. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.