super berry granola
Producto envasado Desayuno Cereales deluxe
Super berry granola contiene 437 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 382 kcal por 100 g entre 1.429 productos.
100 g aportan el 151% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de Thiamin (B1) y el 27% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 437 kcal | |
| Grasas totales L | 13,6 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 64,2 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 15,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 12,1 g | 24% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 27% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,97 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,097 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 31 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 64,2 mg | 5% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 112 mg | 27% |
| Fósforo L | 313 mg | 25% |
| Potasio L | 289 mg | 6% |
| Zinc L | 2,5 mg | 22% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 3,5 mg | 151% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 0,44 µg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra7,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
- Azúcares15,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas13,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio12 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- deluxe
- Código de barras
- 4056489852193
- Cantidad
- 500g
- Categoría
- Muesli con frutas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
73% Wholegrain Oat Flakes, Sugar, Rapeseed Oil, 2.5% Freeze Dried Fruits (Redcurrants, Blackcurrants, Blueberries, Cranberry), 1.6% Pumpkin Seeds, 1% Honey, Almonds, Sunflower Seeds, Natural Flavouring. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. May also contain Milk and other Nuts. Storage Instructions
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite violado (canla)Cariño.Almendra
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489852193. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.