Sunflower Seeds
Producto envasado Aperitivos Soho
Sunflower Seeds contiene 606 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 477 kcal por 100 g entre 2.039 productos.
100 g aportan el 268% del valor diario de Vitamina E, el 158% del valor diario de copper y el 157% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 606 kcal | |
| Grasas totales L | 52,7 g | 68% |
| Grasas saturadas L | 5,9 g | 30% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,2 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 9,6 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,2 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 40,2 mg | 268% |
| Thiamin (B1) L | 1,9 mg | 157% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 1,2 mg | 69% |
| Folate (B9) L | 241 µg | 60% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 82,2 mg | 6% |
| Iron L | 4,7 mg | 26% |
| Magnesio L | 346 mg | 82% |
| Fósforo L | 453 mg | 36% |
| Potasio L | 549 mg | 12% |
| Zinc L | 3,6 mg | 33% |
| Copper L | 1,4 mg | 158% |
| Manganese L | 1,9 mg | 81% |
| Selenio L | 8 µg | 15% |
| Iodine L | 4,8 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 8,4 g)
- Fibra6,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,7 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,4 g)
- Grasas52,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 22 g)
- Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,9 g)
- Sodio5,2 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 710 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 28,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Soho
- Código de barras
- 6111255562176
- Categoría
- Salty snacks
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sunflower seeds, Aroma of ketchup, flavor enhancer (E621).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6111255562176. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.